BEWEGUNG INS LEBEN BRINGEN

Jetzt starten in das kommende Frühjahr - und mit Bewegung etwas für die eigene Gesundheit unternehmen. 

Jetzt den Moment nutzen und beginnen, etwas gegen die schmerzenden Knochen zu unternehmen. 

Man hat es sich so oft vorgenommen, etwas gegen das Gefühl, immer mehr einzurosten, zu tun. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, endlich anzufangen.

Aktiv werden - und mit Freude Bewegung in die Glieder bringen. Gesundheit braucht Bewegung ...

Das elan Vital arbeitet mit Ihnen gemeinsam an den beiden wichtigen Quellen unserer Gesundheit: Kraft und Beweglichkeit. Sie erhalten bei uns Ihren ganz persönlichen Trainingsplan und unser Team unterstützt Sie dabei, dass Sie Ihre individuellen Ziele auch erreichen.

Mit dem gesunden Training im elan Vital, betreut von Sporttherapeuten, fühlen Sie sich in kurzer Zeit besser und fitter ....

Wir laden herzlich zum gesunden Training ein - und geben eine extra Portion Motivation mit dazu. Wir beginnen das neue Jahr mit einer speziellen Aktion zum Thema "Gesundheit" mit besonderen Konditionen.

Lernen Sie uns unverbindlich bei einem Probetermin kennen. Einfach einen Termin vereinbaren unter der 02166 263 63 48.

Warum gesundes Training?

Je älter wir werden - um so mehr spüren wir es. Die Knochen tun weh, man kommt nicht mehr so gut aus dem Bett, die Arbeit im Garten und ums Haus fällt immer schwerer - und anschließend spürt man für Tage jeden Knochen und jeden Muskel.

Das muss nicht so sein. Jetzt ist die Zeit - mit einem gut betreuten und zielgerichteten Training anzufangen.

Training im elan Vital ist ein Training ohne Spiegelwände und ohne die typischen "starken Jungs".

Gesundheit braucht Bewegung - und Gesundheit braucht Kraft

Das Training im elan Vital setzt den Fokus auf das gesunde Training mit den  wesentlichen Elementen Kraft und Beweglichkeit - ergänzt um ein fokussiertes Kursprogramm von Tanz bis Yoga.

Es ist vor allem die Kraft, die uns verlässt, wenn wir älter werden. Unsere Muskulatur verliert ohne Training bereits ab dem 25. Lebensjahr Teile ihrer Kraft. Und dabei ist unsere Muskulatur der zentrale Apparat, um unseren ganzen Körper zu tragen. Je älter wir werden - umso wichtiger wird das regelmässige Training.

Die gute Nachricht ist: man ist nie zu alt, um mit dem Training anzufangen.

Entdecke ein Training, das zu Dir passt.

Training in einer ruhigen Umgebung und mit netten Leuten. Mit einem Trainingsprogramm, das ganz auf Dich zugeschnitten ist - und mit Trainern, die sich Zeit nehmen und mit Dir an Deinen Trainingszielen arbeiten.

Nutze die "Gesundheitsaktion" und lerne das elan Vital, die persönliche Atmosphäre und unser Trainerteam ganz ohne Risiko kennen.

Wir freuen uns darauf, Dich kennen zu lernen.

Du erreichst uns unter der 02166 / 2 63 63 48 oder per mail unter info@elan-vital.fit.

Kurse für die Beweglichkeit (Yoga, Bewegungsketten, Rückenschulen) sowie ein ganz auf wissenschaftlichen Methoden aufgebautes Krafttraining - das sind die zentralen Elemente des gesunden Trainings für ein gesundes Leben.

Die Bedeutung des Krafttrainings für unsere Gesundheit und unser Immunsystem wird oft unterschätzt - je älter wir werden, umso wichtiger ist ein regelmäßiges Krafttraining! Mehr Kraft, eine gesunde Muskulatur: das bedeutet mehr Lebensqualität. Eine bessere Muskulatur sorgt für eine bessere Körperspannung, der Körper ist vor Verletzungen besser geschützt - und er erhält ein deutlich besseres Immunsystem.  Um ein wirklich gesundes Training zu ermöglichen - dazu ist ein ganz individuelles Trainingsprogramm notwendig, welches ganz auf Dein Alter, Deinen aktuellen Trainingsstand und auf Deine ganz persönlichen Trainingsziele zugeschnitten ist.

 Diese individuellen Ziele nehmen wir mit unserem Trainerteam sehr wichtig - und wir erarbeiten gemeinsam einen Weg, diese Ziele auch zu erreichen.

Das elan Vital begleitet Dich auf dem Weg zu Deinen Zielen.

Nutze den Moment und erlebe, wie gut es sich anfühlt, aktiv, beweglich und kräftiger zu sein. Regelmäßiger gesunder Sport ist eine dauerhafte Energiequelle für Körper und Geist. Melde Dich noch heute für ein unverbindliches Probetraining im neuen elan Vital.

Buche Dein kostenloses Probetraining im elan Vital und sichere Dir den einmaligen Umzugsbonus ohne Risiken.
Dabei lernst Du die beeindruckende Individualität des Trainings in der

freundlichen Atmosphäre des elan Vital kennen. 

Du erreichst uns unter der 02166 / 2 63 63 48 oder per mail unter info@elan-vital.fit.